Release-terapi er en behandlingsform, der løsner dine spændte muskler, sener og væv, så leddene og knoglerne igen kan bevæge sig frit. Heraf navnet ”Release”, som betyder frigørelse.
Et vigtigt element i release-terapien handler om at nærme sig kroppen på kroppens præmisser. Hvis det føles behageligt og trygt, vil dit væv og dine muskler automatisk åbne sig for frigørelsen. Derfor er behandlingen helt smertefri, da der udelukkende anvendes blide og nænsomme tryk.
Jeg tager altid udgangspunkt i rygsøjlen, hvorfra hele din krops centralnervesystem udspringer.
Release-terapien er udviklet til behandling af hele kroppen. Dog er visse teknikker relevante for særlige problematikker. Derfor er behandlingen forskelligt sammensat afhængigt af symptomerne:
Stress Release er særligt for dig, som mærker stresssymptomer, har langtidsstress eller gerne vil forebygge stress. Måske du oplever hovedpine, uro i kroppen, søvnproblemer osv. En stresset krop har akut brug for afstresning og for at komme helt ned i en tilstand, som reducerer niveauet af stresshormoner. Kun der kan den genopbygge sig selv. Læs mere om Stress Release herunder.
Spinal Release er for dig, som har smerter. Det kan være efter overbelastning, operationer eller traumer. Det kan også skyldes længere tids dårlig holdning. Læs mere om Spinal Release herunder.
Organ Release behandler problemer relateret til fordøjelsen og vejrtrækning.
Alle behandlinger finder sted i klinikken ”Den glade krop” på Amagerbrogade 61 (Tæt på Amagerbro metrostation)
Du er som udgangspunkt påklædt under behandlingen, men kom gerne i løstsiddende og behageligt tøj. Der anvendes ingen olier eller lign.
Der afsættes 60 minutter til alle behandlinger.